30代で転職7回、履歴書に書ききれない方へ。採用担当者の67%が「理由が明確なら選考対象」と回答。職歴欄の確保方法、短期離職の書き方、経歴詐称を避ける社会保険の仕組み、職務経歴書の3形式（キャリア式・逆編年体式）、面接での説明方法まで完全解説。職歴を強みに変える自己PRの作り方も紹介。

30代で退職を伝えられず悩んでいませんか？この記事では、上司への具体的な切り出し方、引き止めパターン別の対処法、部下への伝え方、プロジェクト途中で辞める罪悪感の解消法を解説。営業課長として部下5名を抱えたまま円満退社した実例と、引き継ぎマニュアル作成法も紹介。今週中に上司に伝える決断ができる会話台本付き。

30代の転職で家族（妻・親）にどう相談すべきか悩んでいませんか？この記事では、嫁ブロックを回避する具体的な会話例、家族タイプ別の説得戦略、年収ダウンでも妻が賛成した実例3つを紹介。相談前の準備チェックリスト付きで、今週末から実践できます。統計データと成功事例で、あなたの転職を家族が応援してくれる方法を徹底解説。