時間管理術

「集中力が続かない…」と悩む30代のあなたへ。この記事では、Googleも採用する「タイムボックス」と「ポモドーロ」を組み合わせた超実践的な時間術を解説。おすすめタイマーも紹介。今日からできる集中術で、